Pensamiento y felicidad
De niña me desconcertaba oír decir a mi madre que “los pensamientos crean”; no tenía la casa de Barbie en la que pensaba todo el tiempo. Mi mente infantil no dimensionaba aquella veraz relación, que ahora suscribo por experiencia y la ciencia confirma con todo aserto.
Las situaciones que nos afectan pueden enturbiar nuestras vidas, pero enturbia nuestra felicidad la forma en que pensamos, definitivamente. Quien se habla a sí mismo miserablemente al reflexionar sobre sus circunstancias, crea sufrimiento.
Quien lo hace de manera positiva y gratificante incrementa la felicidad, refieren estudios. La recomendación es que sin distinción de tarea o lugar elijamos pensamientos que nos levanten el corazón en lugar de hacerlo jirones.
[email protected]
