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Nutrición y Bienestar

¿Cómo provoqué la condición que enfermó mortalmente a mi niña?

Del 1 al 7 de agosto celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM), este año bajo el lema “Lactancia materna: fundación de...

¿Por qué siempre me falla la dieta para rebajar?

Tener el peso ideal, que es el adecuado a nuestra estatura y complexión, es un tema de salud. Si estamos en sobrepeso u obesidad eso...

¿Cómo las emociones afectan la forma en que comemos?

Si comiéramos solamente por hambre como en eras anteriores, seguramente no tendríamos la presente epidemia global de sobrepeso y obesidad. Pero comemos también bajo la...

¿Cómo son las reacciones alimentarias adversas en adultos?

Aunque la infancia es la etapa en que se inician la mayoría de los síntomas de alergia por alimentos, hay muchas personas que empiezan a tenerlos después de los 18 años.

¿Qué hay en nuestra querida “bandera” de cada día?

El almuerzo típico de los dominicanos gira básicamente alrededor de tres alimentos: arroz, habichuela y carne, en lo que llamamos popularmente “la bandera”. Siendo nuestra...

¿Cuáles son los beneficios nutricionales de la papa?

La entidad Potatoes USA, organización de mercadeo e investigación sobre la papa o patata (Solanumtuberosum L) a favor de los productores de Estados Unidos de este tubérculo, realizó hace unas semanas un taller nutricional para resaltar su valor nutricional y culinario.

¿Debo tomar suplementos vitamínicos?

Este es un punto controvertido de la ciencia nutricional. Hay estudios que restan importancia al impacto en la salud de tomar suplementos de vitaminas...

¿Blanco o integral, cuál es el pan más saludable?

La respuesta depende de quién. A unos el blanco les va mejor, a otros el integral. Así lo establece un estudio del Instituto Weizman...

¿Cómo combatir naturalmente la disfunción eréctil?

El país estos días “está en pelota”, pasión deportiva nacional, sobre todo la población masculina, la más fanática del beisbol. Esto sirve de marco oportuno para hablar de la común afección varonil de la disfunción eréctil.

¿Cuál es la dieta ideal?

Las celebraciones y compromisos sociales y familiares, la gastronomía tradicional a la temporada, propician excesos al comer y beber durante las fiestas de Navidad y Fin de Año que nos significan sobrepeso y malestar.

Columnista

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