Y prevenirlo

La Sociedad Americana del Cáncer recomienda, como medio para reducir el riesgo de cáncer de mama, evitar o restringir el consumo de alcohol; evitar la obesidad, mantener la actividad física y una ingestión abundante de frutas y vegetales. Al menos el 33 % de los cánceres puede prevenirse con factores nutricionales. La alimentación puede llevar indirectamente al cáncer por contribuir a la obesidad, que se relaciona con el riesgo de todos los cánceres, particularmente el de mama y próstata. Exceso de proteína animal y consumo excesivo de azúcares simples, también se relaciona con incidencia de cáncer. Es importante disciplinarnos en cuanto a la detección temprana de cáncer mamario; también, en el estilo de alimentación y vida para prevenirlo.

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